BESLENME BİLDİRİMİ (Tablosu)
Beslenme bildirim tablosu nasıl okunur?
BRD, %RA, porsiyon, tüketim birimi nedir?
Hangi bilgiler isteğe bağlı, hangileri zorunlu verilir?
Son Yazılar
Beslenme bildirim tablosu nasıl okunur?
BRD, %RA, porsiyon, tüketim birimi nedir?
Hangi bilgiler isteğe bağlı, hangileri zorunlu verilir?
Meyve ve Sebzeler , Kabuklu Yemişler, Tam Tahıllar ve Tohumlar, Baharatlar, Çay, Kakao, Kahve neden öneriliyor?
“tatlı lor” ile nefis lezzet..
dereotu, maydonoz ve kaşar peyniriyle
Kabuğu çıtır, içi sulu ve lezzetli.
Kızartılmış ekşi mayalı ekmekle afiyetle tüketebileceğiniz nefis bir mantar mezesi.
Közlenmiş patlıcan, zeytinyağında pişirilmiş domates ve baharatlarla hazırlanan Fas mezesi..
Yumurtalı hazılanmış karabuğday ile makarna yan yana olur mu ? 🙂
Çikolatalı ve cevizli..
Hindi jambon, kaşar peyniri ve yumurta ile
Eski kaşar ve maydanozlu kaplama harcı ile lezzetli bir tarif
Yunan usulü bir tarif : tavuk, zeytin, kapari, beyaz peynirin harika uyumu
Pişirmede ufak bir dokunuş ve lezzetli sosuyla..
Norveç klasiği bir balık sosu
Basmati pirincin en lezzetli hali
Pırasa ve patatesin nefis eşleşmesi, pürüzsüz ve kremsi yapı.
Avokadonun lezzet arkadaşları:
acı biber, ekşi, tuz
