nail sozer tarafından 1 chia tohumu GIDA MADDELERİ TOHUMLAR CHIA TOHUMU NEDİR? Beyaz ve Siyah Chia. Minik tohumların gücü nereden geliyor? Suda çözünen ve çözünmeyen lif, omega 3, antioksidan, esansiyel amino asit..
